乳酸菌と熱

乳酸菌と熱
ヨーグルトで乳酸菌を摂るようにしているのですが、
冷えがひどいので、一緒にホットの飲み物を飲むように
し始めました。が、乳酸菌って熱に弱いのでしょうか？

ヨーグルト自体を加熱しているわけではないけど、
同時にホットの飲み物を飲んでしまうと、せっかくの
乳酸菌が意味のないものになってしまうでしょうか？

もしそうでしたら、何時間ぐらい間をあければいいのか、
先にホットドリンクを飲むのがいいのか、ヨーグルトの後に
ホットドリンクを飲むのがいいのか教えて下さい。

よろしくお願いします。

投稿日時 - 2010-03-04 11:37:41